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Veranstaltungsdetails
Die Säulen der Gesundheit
Entdecke, wie Du Deine Gesundheit mit einfachen Maßnahmen stärken kannst! In diesem Workshop lernst Du, wie die fünf Säulen – Ernährung, Bewegung, Entspannung, Atem und Umwelt – Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen Leben unterstützen können. Freue Dich auf praktische Übungen, hilfreiche Tipps und eine entspannende Atmosphäre.
Begleitet wird der Workshop von Bio-Tee, stillem Wasser, einer wärmenden Suppe sowie veganen und glutenfreien Leckereien. Zusätzlich erhältst Du eine Mappe mit den wichtigsten Übungen und Anregungen, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst.
Begleitet wird der Workshop von Bio-Tee, stillem Wasser, einer wärmenden Suppe sowie veganen und glutenfreien Leckereien. Zusätzlich erhältst Du eine Mappe mit den wichtigsten Übungen und Anregungen, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst.
| Veranstalter: | Sandra Schwardt |
| Thema: | Sport |
| Eintritt: | EUR 85,-- |
| E-Mail: | schwardt.kellenhusen@gmail.com |
| Telefon: | 04364/358 |
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